Saunner BOOK（サウナー・ブック）

INTROイントロ

心も体も、仕事も人生も、すべてが“ととのう”

至福のサウナ入門

ディープリラックス、恍惚感、解放感、多幸感……そして再起動（リブート）！
五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する。

すべてのパフォーマンスを飛躍させる！
それが、ととのえ親方のサウナ道だ。
堀江貴文

マインドフルネス瞑想を超越する！
サウナをキメて、快楽と解放の境地へ。

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PROFILE著者プロフィール

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• 松尾大（ととのえ親方）

札幌在住。福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。
世界各地のサウナを渡り歩き、アリゾナの山奥で単身5日間断食断水後のサウナを経験。その後、海、川、湖、滝、なんと流氷まで水風呂がわりにしてしまうナチュラル派プロサウナーの道へ。
札幌を訪れる経営者や著名人をサウナに案内し、“ととのう”状態に導いてきたことから“ととのえ親方”と呼ばれるように。2017年にはプロサウナーの専門ブランド「TTNE PRO SAUNNER」を立ち上げ、'19年2月には友人の医師らとサウナの最適な入り方を提唱する「日本サウナ学会」も設立した。
著書に、本田直之氏との共著『人生を変えるサウナ術』（KADOKAWA）がある。